1c022983

Maxaad Ugu Baahan Tahay Inaad Nadiifiso Talaagadaha Ganacsigaaga Iyo Inta Badan

Ganacsiga tafaariiqda ama warshadaha cuntada, waxay u badan tahay inay ku socoto iyada oo aan la odhan aqaboojiyaha ganacsigawaa mid ka mid ah maalgashiga qalabka muhiimka ah.waa muhiim in la ilaaliyo nadaafadda iyo nadaafadda si ay gacan uga geysato riixitaanka ganacsigaaga si uu u guuleysto.Ma aha oo kaliya nadiifinta joogtada ah ama dayactirka inay bixiso muuqaal bilicsan, laakiin sidoo kale waxay kaa caawinaysaa u adeegida cuntooyinkaaga badbaado iyo caafimaad macaamiishaada.Haddii aan si joogto ah loo nadiifin qaboojiyahaaga ganacsiga, waqti ka dib, waxaa lagu shubi karaa wasakh iyo boodh, taas oo keeni karta bakteeriyada, burburka, ama caaryada waxyeellada leh oo wax u dhimi karta cuntooyinka ku kaydsan qaybta qaboojiyaha.Markaa shaqo nadiifin toddobaadle ah ama bille ah ayaa lagama maarmaan ah in la qabto, iyadoo loo eegayo awoodda kaydinta iyo xaddiga cuntada aad bixiso.Below jiraUjeedadas baahida loo qabonadiif ahingqaboojiyahaaga ganacsi si joogto ah.

Maxaad Ugu Baahan Tahay Inaad Nadiifiso Talaagadaha Ganacsigaaga Iyo Inta Badan

Waa maxay sababta ay tahay in aad nadiifiso qaboojiyahaaga ganacsiga?

Kahortagga Kobaca Bakteeriyada
Cuntada lagu kaydiyo qaboojiyaha muddo aad u dheer waxay si fudud u dhali kartaa bakteeriyada.Hilibka iyo khudaarta cusub ee diyaarka u ah inay u adeegaan macaamiisha, inta ay dheer yihiin waxay ku kaydsan yihiin qaboojiyahaaga, waxay u badan tahay inay ku xumaato bakteeriyada keeni karta khataro caafimaad oo halis ah.Marka laga soo tago khatarta caafimaadka macmiilka, saamayn kale oo xun ayaa ah in ganacsigaagu uu yeelan doono sumcad xumo.Si looga hortago khatarta ay keento bakteeriyadu, iska hubi inaad iska saartid cuntada dhaaftay waqtigeeda oo aan la siin karin.Intaa waxaa dheer, u kari cuntada sida uu dalbado macmiilka, Hadhaaga ku kaydsan talaajadda marna lama siin macaamiishaada.

Iska caabbinta urta xun
Isticmaalka muddada dheer ee talaajaddaada, urta xun waxaa laga yaabaa inay soo saaraan alaabta ku jirta, oo ay ku jiraan cunto dhacay ama wax ay wasakhayso bakteeriyada ama caaryada, ur xun waxaa sababi kara waxyaabo badan oo ku xumaaday talaajadu .Ma aha oo kaliya in tani ay wasakhayso alaabta la kaydiyay oo ay keento in aan la cuni karin, laakiin sidoo kale waxa ay khataro caafimaad u keeni kartaa macaamiishaada iyo shaqaalahaaga.Haddii ur xun uu ka soo baxo qaboojiyahaaga, waa lagama maarmaan in si dhammaystiran loo nadiifiyo.

Raac Xeerarka Caafimaadka iyo Badbaadada
Jikada ganacsiga iyo warshadaha wax soo saarka waa in ay u hoggaansamaan farabadan oo xeerarka caafimaadka iyo badbaadada.Waa inaan ilaalinaa qalabkayaga nadaafadda iyo nadaafadda aasaasiga ah ee loo baahan yahay, ku guuldareysiga u hoggaansanaantu waxay keeni kartaa ganaaxyo maamul ama hakin ganacsi, waxaana laga yaabaa inaad saameyn taban ku yeelato sumcaddaada warshadaha.

Isticmaalka Korontadu Hooseyso
Nadiifinta caadiga ah la'aanteed, dhaxan iyo barafka lagu dhex dhisay talaajadu waxay ku dari doonaan culayska unugga uumibaxa, taas oo keeni doonta in unugga uu shaqeeyo si xad dhaaf ah, oo si weyn hoos ugu dhigo waxtarka qaboojiyahaaga iyo bandhigyada kale.Haddii qaboojiyahaaga ganacsigu aanu ku shaqaynayn xaaladdii ugu fiicnayd, waxay isticmaali doontaa awood dheeraad ah waxqabadka hooseeya.Tani waxay keeni kartaa tamar lumis iyo nolol gaaban oo la isticmaali karo.Haddii aad iibsato qaboojiye ganacsi oo leh shaqo is-difaac ah, waxay kaa caawin kartaa inaad badbaadiso dadaal badan oo ku saabsan nadiifinta dhaxan iyo lakabka qaro weyn ee barafka.

Kordhi cimriga la isticmaali karo qaboojiyahaaga
Haddii waxqabadka qaboojiyahaagu uu bilaabo inuu ka sii daro nadiifin la'aanta, waxay calaamad u tahay inay jiraan dhibaatooyin qaarkood oo ku yimid qaboojiyahaaga.Tani waxay sababi kartaa dayactir culus ama kharash badan, ama waxaad u baahan tahay inaad iibsato mid cusub si aad u bedesho.Si loo kordhiyo nolosha tallaajadaada, waxaa lagama maarmaan ah inaad si joogto ah u nadiifiso oo aad ku hayso qaboojiyaha qaboojiyaha inta caadiga ah, oo aad hubiso inuu si habboon u shaqeynayo.

Intee jeer ayay tahay inaad nadiifiso qaboojiyahaaga?

Nadiifi Gudaha Bil kasta
Talaajadaha albaabka galaasiyoqaboojiyaha albaabka galaaswaa ikhtiyaarka ugu fiican ee aad ku soo bandhigi karto alaabtaada si ay u qabtaan indhaha macaamiishaada, markaa waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso qalabkaaga hal ama laba jeer bishii.Saabuunta iyo biyaha ayaa ugu habboon nadiifinta qaboojiyahaaga.Laakiin hal shay oo maskaxda lagu hayo, si kastaba ha ahaatee, ha isticmaalin kiimikooyin adag, kuwaas oo dhaawici kara dusha qaboojiyahaaga.Wasaqda adag, waxaad ku shubi kartaa xoogaa khal ah biyaha kaas oo ah dareeraha ugu habboon.Si aad u nadiifiso caaryada iyo caaryada, ku qas qaaddo warankiilo ah iyo rubuc biyo ah wada jir, oo isticmaal tuwaal si aad isaga tirtirto.

Nadiifi gariiradda qaboojiyaha 6-dii biloodba mar
Isticmaalka dheer ee qaboojiyaha, boodhka iyo wasakhda lagu dhisay gariiradaha qaboojiyaha waxay hoos u dhigi doonaan waxtarka waxayna kordhinayaan isticmaalka tamarta, markaa waa muhiim inaad si joogto ah u nadiifiso gariiradaha si aad u siiso xaalad shaqo oo ikhtiyaari ah cutubkaaga.Isticmaal faakuum- nadiifiyaha si aad uga hesho wasakhda dabacsan iyo boodhka gariiradda, ka dibna isticmaal tuwaal qoyan si aad uga tirtirto xad-dhaafka dushiisa.

Nadiifi gariiradda uumiga 6-dii biloodba mar
Si loo helo waxqabadka ugu wanaagsan, waxay u fiicnaan lahayd in la nadiifiyo gariiradaha uumiga 6-dii biloodba mar, maadaama uumi-bixiyuhu uu ururinayo dhaxan iyo baraf isticmaalka dheeraaday awgeed.Waxaad u baahan tahay inaad ka saarto barafka oo aad isticmaasho saabuunta khaaska ah si aad u nadiifiso dusha gariirada.

Nadiifi khadka biya-mareenka 6-dii biloodba mar
Nadiifinta khadadka biya-mareenada si joogto ah sidoo kale waa hab muhiim ah oo aad ku ilaalin karto qaybta qaboojiyaha xaalad wanaagsan, waxaan samayn karnaa hal mar 6dii biloodba mar.Waqti ka dib, boodhka iyo qashinka ayaa ku urura xadadka la xannibay.Way fiicnaan lahayd inaad wacdo farsamayaqaanka qaboojinta si uu kaaga caawiyo nadiifinta khadadka qaboojiyahaaga.

Hubi oo nadiifi gaaska albaabka 6dii biloodba mar
Hubi gaasaska albaabka 6dii biloodba mar si aad u aragto in ay dildilaacday ama ay engegan tahay, gaasasyadu si fiican uma shaqayn doonaan oo waxay u baahan yihiin in la beddelo haddii ay gabow tahay.Gaasaska ku nadiifi saabuun haddii ay wasakh tahay.Ku haynta gaasaska qaab wanaagsan waxay si weyn u caawin kartaa qaboojiyahaagu inuu si hufan u shaqeeyo oo uu iska ilaaliyo isticmaalka tamarta sare.

Akhri Qoraalada Kale

Qaar ka mid ah Talooyinka Dayactirka DIY ee waxtarka leh ee Talaajadaha Ganacsiga

Talaagadaha ganacsiga iyo qaboojiyayaashu waa qalabyada muhiimka u ah dukaanka raashinka, makhaayadda, kafeega, iwm. oo ay ku jiraan muraayadaha muraayadaha ...

Sida Loo Doorto Qaboojiyaha Saxda ah ee Cabitaanka iyo Cabitaanka...

Markaad qorsheynayso inaad maamusho dukaan ku habboon ama ganacsi cunto, waxaa jiri doona su'aal aad weydiin karto: sida loo doorto saxda ah ...

Hababka Inta Badan La Isticmaalo Oo Lagu Haysto Qaboojiyaha Cusub

Qaboojiyayaashu waa agabka qaboojinta daruuriga u ah dukaamada ku haboon, suuqyada waaweyn iyo suuqyada beeralayda, kuwaas oo bixiya ...

Alaabtayada

Habaynta & Calaamadaynta

Nenwell waxay ku siinaysaa xalalka caadadii & summaynta si aad u samayso qaboojiyeyaasha ugu fiican ee codsiyada iyo shuruudaha ganacsi ee kala duwan.


Waqtiga boostada: Seb-29-2021 Muuqaallada: