သင့်ရေခဲသေတ္တာ ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် အအေးမရပ်တာလဲ။ ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်

ရေခဲသေတ္တာ ရုတ်တရက် အေးသွားသောအခါ၊ မူလအပူချိန်နိမ့်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သော အစားအစာများသည် အကာအကွယ် ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် တဖြည်းဖြည်း အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးပြီး ရှုံ့သွားလိမ့်မည်; အသားနှင့်ငါးကဲ့သို့သော လတ်ဆတ်သောအစားအစာများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ လျင်မြန်စွာပေါက်ပွားပြီး အပူချိန်မြင့်မားသောအချိန်တွင် စတင်ပျက်စီးတတ်သည်။ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည့် အစားအစာများသည် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း စားသုံးရန် အဆင်မပြေဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဒါက ဘဝမှာ အဆင်မပြေမှုတွေ အများကြီး ဖြစ်စေတယ်။ ပထမအချက်မှာ အစားအသောက်ပျက်ခြင်းသည် စိတ်ဆင်းရဲစရာဖြစ်သည်။ ဝယ်ယူထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရေခဲသေတ္တာ ချို့ယွင်းမှုကြောင့် စွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ စီးပွားရေး ဆုံးရှုံးမှုများသာမက ကျွန်ုပ်တို့ ထောက်ခံထားသော ထိန်းသိမ်းရေး အယူအဆကိုလည်း ဆန့်ကျင်ပါသည်။ ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ရုတ်တရက် အေးခဲသွားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်စည်းမျဥ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မူလစီစဉ်ထားသည့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ရပ်တန့်သွားကာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာကို ယာယီဝယ်ယူရန် သို့မဟုတ် အခြားသိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် ရေခဲသေတ္တာ၏ရေခဲသေတ္တာ၏ရေခဲသေတ္တာလုပ်ဆောင်မှုမရှိဘဲ၊ မီးဖိုချောင်ရှိအပူချိန်သည် သိသာထင်ရှားစွာမြင့်တက်လာပြီး လူများကို အိုက်စပ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင် ရေခဲသေတ္တာ၏ အအေးခံမှု ပျက်ကွက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ အစားအသောက်ပျက်သွားပါက မတော်တဆ စားသုံးမိပါက အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကလေးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကဲ့သို့ အားနည်းသော ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံ ဥပဒေရှိသူများတွင် ထိခိုက်မှုမှာ ပို၍ကြီးမားပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ မကြာခဏ ပျက်စီးနေသော အစားအစာများကို မကြာခဏ ကိုင်တွယ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ထိတွေ့ရန် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ရေခဲသေတ္တာသည် ရုတ်တရက် အအေးရပ်တန့်သွားပြီးနောက်၊ အစားအစာများကို လတ်ဆတ်စွာ မထိန်းသိမ်းနိုင်ဘဲ ယိုယွင်းပျက်စီးလွယ်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အဆင်မပြေမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များစွာကို ဖြစ်စေပါသည်။

I. အအေးမခံရသည့် အကြောင်းရင်းများကို လေ့လာခြင်း။

(က) ဓာတ်အားထောက်ပံ့မှု ပြဿနာများ

ရေခဲသေတ္တာ၏ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသည် တည်ငြိမ်သော ပါဝါထောက်ပံ့မှုအပေါ် မူတည်သည်။ ပါဝါပလပ်ပေါက် ချောင်နေပါက သို့မဟုတ် မှန်ကန်စွာ ပလပ်မတပ်ပါက ရေခဲသေတ္တာသည် လျှပ်စစ်အကူအညီ ရရှိမည်မဟုတ်သည့်အပြင် သဘာဝအတိုင်း အေးသွားမည်မဟုတ်ပေ။ ထို့အပြင်၊ ပတ်လမ်းချို့ယွင်းချက်များသည် ရေခဲသေတ္တာကို အအေးခံခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပျက်စီးနေသော ပါဝါကြိုးများနှင့် ပတ်လမ်းအတွင်းရှိ ဝါယာရှော့များကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။ ရေခဲသေတ္တာ၏ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို သေချာစေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပါဝါပလပ်အား မှန်ကန်စွာ ပလပ်ထိုးထားခြင်း ရှိမရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပြီး ပါဝါကြိုး ပျက်စီးခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးရန် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဗို့အားသည် ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်း ရှိနေကြောင်း သေချာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်၊ ရေခဲသေတ္တာများအတွက် ဗို့အားလိုအပ်ချက်မှာ 187 မှ 242V အတွင်းဖြစ်သည်။ ဗို့အားသည် ဤအကွာအဝေးအတွင်းမဟုတ်ပါက၊ ဗို့အားထိန်းကိရိယာတပ်ဆင်ထားရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို တိုင်ပင်သင့်သည်။

(ခ) ကွန်ပရက်ဆာ ချွတ်ယွင်းခြင်း။

ကွန်ပရက်ဆာသည် ရေခဲသေတ္တာ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာ၏ ရေခဲသေတ္တာ၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။ ကွန်ပရက်ဆာအတွင်းရှိ ကြားခံပြွန်ကွဲသွားပါက သို့မဟုတ် ဝက်အူများ ချောင်နေပါက၊ ၎င်းသည် ကွန်ပရက်ဆာ၏ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ရေခဲသေတ္တာကို အအေးမရပ်စေပါ။ ဤအခြေအနေဖြစ်ပေါ်သောအခါတွင် ကြားခံပြွန်အသစ်ကို အစားထိုးရန် သို့မဟုတ် ဖြည်ထားသောဝက်အူများကို တင်းကျပ်ရန် ဘူးကိုဖွင့်နိုင်သည်။ ကွန်ပရက်ဆာ ပျက်စီးသွားပါက ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် အစားထိုးလဲလှယ်ရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို ဖိတ်ကြားရန် လိုအပ်ပါသည်။

(ဂ) Refrigerant ပြဿနာများ

အအေးခန်းသည် ရေခဲသေတ္တာ၏ အအေးခန်းအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာကို အသုံးပြုပြီး သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်ပါက ရေခဲသေတ္တာကို အေးသွားစေသည်။ refrigerant သည် အသုံးကုန်သည်ဟု သံသယရှိသည့်အခါ ရေခဲသေတ္တာ၏ လည်ပတ်သံကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာ ခဏကြာလည်ပတ်ပြီးနောက် ရေစီးသံမကြားရပါက၊ ရေခဲသေတ္တာကို အသုံးကုန်သွားနိုင်သည်။ ယခုအချိန်တွင် အအေးခန်းအား ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို ဖိတ်ခေါ်လိုပါသည်။ Refrigerant ယိုစိမ့်ပါက ယိုစိမ့်သည့်အချက်ကို စစ်ဆေးပြီး ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော်လည်း အအေးခန်းသည် အနည်းငယ် အဆိပ်သင့်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် ကျွမ်းကျင်သော ဝန်ထမ်းများ လိုအပ်ပါသည်။

(ဃ) Capillary Tube ပိတ်ဆို့ခြင်း။

သွေးကြောမျှင်ပိုက်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အအေးခန်း၏ စီးဆင်းမှုကို ဟန့်တားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ရေခဲသေတ္တာအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ သွေးကြောမျှင်ပိုက်များ ပိတ်ဆို့ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် ရေခဲများ ပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အညစ်အကြေးများကြောင့် ပိတ်ဆို့နေပါက သန့်ရှင်းရန်အတွက် သွေးကြောမျှင်ပိုက်ကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ရေခဲများပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပါက ရေနွေးပူပူတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ခြင်းနည်းလမ်းများဖြင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ပြင်းထန်ပါက၊ သွေးကြောမျှင်ပိုက်ကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

(င) အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချွတ်ယွင်းချက်

အပူချိန်ထိန်းကိရိယာသည် ရေခဲသေတ္တာ၏ အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ပျက်ကွက်ပါက ရေခဲသေတ္တာကို ပုံမှန်အတိုင်း အအေးမခံနိုင်တော့ပါ။ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချို့ယွင်းရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများမှာ ထိတွေ့မှု ကပ်တွယ်မှု၊ လှုပ်ရှားမှု ချွတ်ယွင်းမှု စသည်တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချို့ယွင်းမှုရှိမရှိ မသေချာပါက၊ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ၏ ဆက်တင်များကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို စစ်ဆေးစီရင်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ရေခဲသေတ္တာသည် ချိန်ညှိပြီးနောက် မအေးသေးပါက၊ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာတွင် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။

(စ) အခြားအချက်များ

အထက်ဖော်ပြပါ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်းများအပြင်၊ ကွန်ဒွန်ဆာပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဆီစွန်းထင်းမှုများ၊ တံခါးပေါက်များ ဖြုန်းတီးမှုတ်ခြင်း၊ စက်နှိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဝန်ပိုခြင်း အကာအကွယ် ချို့ယွင်းချက်များ၊ ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန် အလွန်အမင်း မြင့်မားခြင်းနှင့် ရေခဲသေတ္တာ ဝန်ပိုခြင်းတို့သည်လည်း ရေခဲသေတ္တာကို အအေးရပ်တန့်စေပါသည်။ condenser ပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဆီစွန်းထင်းမှုများသည် အပူပျံ့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အကျိုးသက်ရောက်စေကာ ရေခဲသေတ္တာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဖုန်မှုန့်များကို နူးညံ့သော စုတ်တံဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အဆီအညစ်အကြေးများကို ခြောက်သွေ့နူးညံ့သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပစ်နိုင်ပါသည်။ တံခါးအလုံပိတ်များသည် လေအေးများ ယိုစိမ့်ထွက်စေပြီး ရေခဲသေတ္တာအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ တံခါးတံဆိပ်များ ပျက်စီးခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ စတား သို့မဟုတ် ဝန်ပိုကာကွယ်ပေးသည့် ချို့ယွင်းချက်များသည် ရေခဲသေတ္တာကို အအေးခံခြင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန် အလွန်အမင်း မြင့်မားခြင်းသည် ရေခဲသေတ္တာ၏ ရေခဲသေတ္တာ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာကို လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး သင့်လျော်သော အပူချိန်ရှိသောနေရာတွင် ထားရန်ကြိုးစားပါ။ ရေခဲသေတ္တာတွင် ဝန်ပိုနေခြင်းသည် အေးသောလေ၏လည်ပတ်မှုကို ဟန့်တားစေပြီး ရေခဲသေတ္တာအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲရှိပစ္စည်းများကို လေအေးများ လည်ပတ်မှု ကင်းစင်စေရန်အတွက် လျှော့ချနိုင်သည်။

II ဖြေရှင်းချက်အသေးစိတ် ရှင်းလင်းချက်

(က) ဓာတ်အားထောက်ပံ့မှု ပြဿနာများ

ပါဝါပလပ်ပေါက် ချောင်နေပါက သို့မဟုတ် မှန်ကန်စွာ ပလပ်မချိတ်ပါက ပလပ်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ချိတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ ပါဝါကြိုး ပျက်စီးခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာတွေ့ရှိပါက ပါဝါကြိုးကို အစားထိုးပါ။ ထို့အပြင်၊ fuse မီးလောင်သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပြီး circuit breaker ခလုတ်မတိုက်မိကြောင်း သေချာပါစေ။ လိုအပ်ပါက စမ်းသပ်ရန်အတွက် ရေခဲသေတ္တာပလပ်ကို အခြားပလပ်ပေါက်များတွင် ထည့်သွင်းကြည့်ပါ။ ဗို့အားသည် ပုံမှန်အကွာအဝေး (187 မှ 242V အတွင်း) မဟုတ်ပါက၊ ဗို့အားတည်ငြိမ်ဆေးကို တပ်ဆင်သင့်သည် သို့မဟုတ် ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို တိုင်ပင်သင့်သည်။

(ခ) ကွန်ပရက်ဆာ ချွတ်ယွင်းခြင်း။

ကွန်ပရက်ဆာအတွင်းရှိ ကြားခံပြွန်ကွဲသွားသောအခါ သို့မဟုတ် ဝက်အူများ ချောင်သွားသောအခါ၊ ဘူးကိုဖွင့်ပါ၊ ကြားခံပြွန်အသစ်ကို အစားထိုးပါ၊ သို့မဟုတ် ဖြည်ထားသောဝက်အူများကို တင်းကျပ်ပါ။ ကွန်ပရက်ဆာ ပျက်စီးသွားပါက ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် အစားထိုးလဲလှယ်ရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို ဖိတ်ကြားရမည်။

(ဂ) Refrigerant ပြဿနာများ

refrigerant သည် အသုံးကုန်သည်ဟု သံသယရှိသည့်အခါ ရေခဲသေတ္တာ၏ လည်ပတ်သံကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာ ခဏကြာလည်ပတ်ပြီးနောက် ရေစီးသံမကြားရပါက အအေးခန်းအား ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။ Refrigerant ယိုစိမ့်ပါက ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများမှ ယိုစိမ့်သည့်နေရာကို စစ်ဆေးပြီး ပြုပြင်ပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် သင်ကိုယ်တိုင် မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။

(ဃ) Capillary Tube ပိတ်ဆို့ခြင်း။

အညစ်အကြေးများကြောင့် ပိတ်ဆို့နေပါက သန့်ရှင်းရန်အတွက် သွေးကြောမျှင်ပိုက်ကို ဖယ်ရှားပါ။ ရေခဲပိတ်ဆို့သည့်အခြေအနေများအတွက်၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန် ရေနွေးပူပူ သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်သည့်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါ။ ပိတ်ဆို့ခြင်းပြင်းထန်ပါက သွေးကြောမျှင်ပိုက်ကို အစားထိုးပါ။ ဤလုပ်ငန်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဝန်ထမ်းများမှလည်း ဆောင်ရွက်သင့်ပါသည်။

(င) အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချွတ်ယွင်းချက်

အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ မအောင်မြင်သောအခါ၊ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချို့ယွင်းမှုရှိမရှိ မသေချာပါက အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ၏ ဆက်တင်များကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို ဦးစွာစစ်ဆေးပါ။ ရေခဲသေတ္တာကို ချိန်ညှိပြီးနောက် မအေးသေးပါက၊ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ပြဿနာရှိနေကြောင်း အခြေခံအားဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အစားထိုးရန် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန် ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဖိတ်ကြားပါ။

(စ) အခြားအချက်များ

Condenser ပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဆီအညစ်အကြေးများ- အညစ်အကြေးများကို ပျော့ပျောင်းသော စုတ်တံဖြင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဖြည်းညှင်းစွာ သုတ်ပါ သို့မဟုတ် အဆီအညစ်အကြေးများကို ခြောက်သွေ့ပျော့ပြောင်းသော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။

Loose Door Seals- တံခါးပိတ်များ ပျက်စီးခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး လေအေးများ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် ရေခဲသေတ္တာ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သေချာစေရန် လိုအပ်ပါက အစားထိုးပါ။

Starter သို့မဟုတ် Overload Protector ၏ ချို့ယွင်းချက်များ- ဤအခြေအနေတွင်၊ starter သို့မဟုတ် overload protector ကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုကို ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများက ဆောင်ရွက်သင့်သည်။

မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်- ရေခဲသေတ္တာကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး သင့်လျော်သောအပူချိန်တွင် ရေခဲသေတ္တာ၏ ရေခဲသေတ္တာအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ် ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။

ရေခဲသေတ္တာ ဝန်ပိုခြင်း- လေအေးများ လွတ်လွတ်လပ်လပ် လည်ပတ်မှုကို သေချာစေရန် ရေခဲသေတ္တာအတွင်းရှိ ပစ္စည်းများ လျှော့ချပြီး အအေးလွန်ကဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လေအေးလည်ပတ်မှု အဟန့်အတားကြောင့် ရေခဲသေတ္တာအကျိုးသက်ရောက်မှုကို မထိခိုက်စေပါ။

III အကျဉ်းချုပ်နှင့် အကြံပြုချက်များ

ရေခဲသေတ္တာ၏ အအေးခံရန် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် ပါဝါထောက်ပံ့မှု ပြဿနာများမှ ကွန်ပရက်ဆာ ချွတ်ယွင်းမှုများအထိ၊ အအေးပေးစနစ် ပြဿနာများမှ သွေးကြောမျှင်ပိုက်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းအထိ၊ ထို့နောက် အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချွတ်ယွင်းမှုနှင့် အခြားသော အကြောင်းအချက်များအထိ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များနှင့် သက်ဆိုင်သောဖြေရှင်းနည်းများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ရေခဲသေတ္တာအအေးမမိခြင်းပြဿနာကို ဆောလျင်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

နေ့စဉ်အသုံးပြုရာတွင် အအေးမမိခြင်းပြဿနာကို လျှော့ချရန် ရေခဲသေတ္တာကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြု၍ ထိန်းသိမ်းသင့်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ရေခဲသေတ္တာ၏ ပါဝါချိတ်ဆက်မှုကို တည်ငြိမ်စေရန်၊ ပလပ်များနှင့် ပါဝါကြိုးများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ပါဝါထောက်ပံ့မှုပြဿနာများကြောင့် ရေခဲသေတ္တာချို့ယွင်းမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ ရေခဲသေတ္တာအတွင်းမှာရှိတဲ့ လေအေးတွေရဲ့လည်ပတ်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး ရေခဲသေတ္တာရဲ့အတွင်းနံရံအနီးမှာ ရေခဲတွေဖြစ်ပေါ်ခြင်းမဖြစ်အောင် အစားအစာတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အလွန်အကျွံမသိမ်းဆည်းပါနဲ့။ အကြံပြုချက်အရ ရေခဲသေတ္တာအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန်အတွက် ရေခဲသေတ္တာအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် အစားအစာ သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာကြားတွင် ကွာဟချက်တစ်ခုချန်ထားကာ ရေခဲသေတ္တာကို ခြောက်ပုံ သို့မဟုတ် ခုနစ်ပုံအထိ အပြည့်ဖြည့်ထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရေခဲသေတ္တာ၏ အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ အစားအစာ၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ရှည်ကြာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးထိန်းသိမ်းမှုအပူချိန်သည် 4°C အောက်တွင် ပိုကောင်းသည်။ ရေခဲသေတ္တာကို ပုံမှန်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း၊ သက်တမ်းကုန်သွားသော အစားအစာများကို သိမ်းဆည်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ သိမ်းဆည်းထားသော အစားအစာများကို ဦးစွာထုတ်နှုတ်ပြီး အစားအစာ၏ ထိန်းသိမ်းမှုကာလကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

ရေခဲသေတ္တာကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရာတွင် လုံလောက်သော အပူပျံ့သည့်နေရာကို သိမ်းဆည်းထားရန်လည်း အာရုံစိုက်ထားကာ ရေခဲသေတ္တာကို ရေခဲသေတ္တာအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ မြှုပ်နှံထားခြင်းဖြင့် အပူပျံ့လွင့်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အလုံပိတ်ကြိုးများကို ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းပါ၊ အစွန်းအထင်းများကို သန့်စင်ပေးပြီး လိုအပ်ပါက အလုံပိတ်ကြိုးအသစ်များကို အစားထိုးပါ။ တိုက်ရိုက်အေးသော ရေခဲသေတ္တာနှင့် လေအေးပေးသော ရေခဲသေတ္တာ နှစ်ခုလုံးအတွက်၊ ပုံမှန် အအေးခံခြင်း ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး ရေနုတ်မြောင်းများ ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ရေနုတ်မြောင်းများကို သောင်တူးရမည်။

ရေခဲသေတ္တာတွင် အအေးမမိသည့် ပြဿနာရှိပါက ချက်ချင်းစုံစမ်းပြီး ကိုင်တွယ်ပါ။ အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းများနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများဖြစ်သည့် ဓာတ်အားစစ်ဆေးခြင်း၊ ကွန်ပရက်ဆာအသံကို နားထောင်ခြင်း၊ အအေးခန်းသုံးသည် သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း၊ သွေးကြောမျှင်ပိုက်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း၊ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာ ချို့ယွင်းခြင်းရှိမရှိ စသည်ဖြင့် စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ပြဿနာကို မဆုံးဖြတ်နိုင်လျှင် သို့မဟုတ် မဖြေရှင်းနိုင်ပါက ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်သော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေးဝန်ထမ်းများထံ ချက်ခြင်းဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် ရေခဲသေတ္တာကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အအေးမမိခြင်းပြဿနာဖြစ်ပွားမှုကို ထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာ၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး အာမခံချက်ပေးနိုင်သည်။